New bike in the block

Abstynencja źródłem chorób. William Szekspir Tak, tak, życie nie lubi nudy, więc jak pewnie wiecie, wiele sie u nas pozmieniało. Do oferty działającego już prawie rok sklepu specjalistycznego Kapsel Store

Read More

Aromatyczny krem z buraczków

Gdy się dobrze zabierzecie do przygotowania, to to może być szybka zupa. a do tego jest pyszna, aromatyczna, sycąca i bez dodatku cukru. Za rekomendację niech posłuży recenzja Maksa: „Tato,

Read More

Zapiekane puree kalafiorowe

Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam ziemniaczane puree. Nie ma takiej ilości, której razem z Maksem nie moglibyśmy pochłonąć. Kochamy i tyle. W ograniczaniu spożycia węglowodanó to była jedno

Read More

Szybki keto-sernik na zimno

Keto oznacza tyle, że przepis nie zawiera żadnych dodanych węglowodanów. Wszystkie składniki są dobrane tak, żeby miały go jak najmniej. Ten sernik powstał z potrzeby chwili. Po głowie plątała się

Read More

Prawie wegańskie curry – z groszkiem i żeberkami

Ochota na curry pojawiała się w głowie już od paru dni. Coś kremowego, aromatycznego, pyszny sos i…

Read More

Gofry śniadaniowe

  Kiedy zaczyna się robić ciepło, na głównych deptakach miast od razu pojawiają się tłumy amatorów gofrów. Paradują z nimi w różnych odsłonach: sauté, z cukrem pudrem, dżemem, owocami… albo

Read More

Bułeczki drożdżowe

Na śniadanie buła musi być i basta! Z badań przeprowadzonych jakiś czas temu wynika, że prawie 90% Polaków na poranny posiłek wybiera kanapki. Jakie konkretnie – tego nie podano, ale założę

Read More